Massage Aquatique Post Natal

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Découverte du Massage Aquatique Postnatal

La Massage Aquatique Postnatal offre une approche délicate empreinte d’écoute et de douceur, spécialement conçue pour les femmes en postnatal.

Un moment unique dédié à votre bien-être, une expérience sensorielle qui vous fera vivre un instant relaxant et hors du temps.

La douce chaleur de l’eau (36°), associée aux bercements et à des mouvements de massage, offre une plénitude unique, soulageant durablement les douleurs physiques tout en libérant l’esprit des tensions émotionnelles.

Le Massage Aquatique Postnatal vous accompagne pour adoucir votre quotidien, offrant une bulle de bien-être pour vous reconnecter à vous-même et redécouvrir votre état de bien-être originel.

Les bienfaits du Massage Aquatique :

Cette approche unique du Massage Aquatique Postnatal offre de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique, physiologique que émotionnel.

Bénéfices Physiques :

  • Dénoue les tensions musculaires et articulaires
  • Diminue l’inconfort et la douleur
  • Améliore la respiration
  • Favorise une meilleure posture
  • Stimule la circulation sanguine
  • Atténue la sensation de jambes lourdes
  • Favorise la circulation veineuse et lymphatique
  • Réduit la fréquence cardiaque, régule la tension artérielle
  • Diminue la charge sur les articulations
  • Améliore la posture et la coordination corporelle
  • Décharge la colonne vertébrale

Cette approche est recommandée tout au long de la grossesse avec le Massage Aquatique Prénatal, puis avec votre bébé avec la Détente Aquatique en Famille (à partir des 4 mois de bébé).

Ces sessions offrent un moment privilégié de symbiose avec votre tout-petit et une reconnexion à vous-même pour libérer les tensions physiques et émotionnelles vécues pendant la grossesse et l’accouchement.

Bénéfices Psychologiques :

  • Diminution de la fatigue
  • Amélioration du sommeil
  • Apporte détente et calme
  • Diminution du stress et des angoisses
  • Amélioration de la conscience corporelle

Déroulement de la séance :

Lors de votre arrivée, vous serez chaleureusement accueillie dans un espace privatisé.

Des installations dédiées à votre confort, comprenant une douche et des toilettes, vous permettront de vous changer et de vous mettre à l’aise.

Nous débuterons notre séance de Massage Aquatique Postnatal par un échange, vous permettant de partager vos ressentis, inconforts éventuels, et vos besoins du moment.

Ensuite, vous entrerez progressivement dans l’eau, vous laissant imprégner par les bienfaits relaxants de l’eau chaude.

Après quelques respirations profondes, vous serez invitée à vous allonger dans l’eau pour flotter en toute légèreté.

Votre tête sera confortablement soutenue par un coussin et vos jambes par un flotteur qui allégera la courbure de votre dos, favorisant ainsi la détente de la colonne vertébrale.

Des mouvements de bercements et de massages, contribueront à une détente progressive du corps et de l’esprit.

Au terme de la séance, dans un espace calme et tamisé, vous reprendrez doucement contact avec le monde terrestre.

Si nécessaire, nous prendrons le temps d’échanger sur votre expérience pendant cette parenthèse de Massage Aquatique.

Les Indications et les contre-indications :

Pour qui ?

Le Massage Aquatique offre des bienfaits tout au long de la vie et il est adapté à tous les âges.

Il soulage les tensions physiques et émotionnelles du quotidien.

Toute personne cherchant une profonde relaxation physique et mentale est la bienvenue, notamment en cas de :

  • Fatigue, épuisement chronique
  • Troubles du sommeil
  • Troubles dus à l’anxiété et au stress
  • Troubles psychosomatiques
  • Dépression, burn-out
  • Hyperactivité
  • Rhumatisme
  • Asthme
  • Fibromyalgie
  • Maladies orthopédiques, arthrose

Les Contre-indications :

Cependant, certaines situations contre-indiquent la séance de Massage Aquatique Postnatal, notamment en cas de :

  • Fièvre
  • Épilepsie
  • Insuffisance cardiaque
  • Plaie ouverte
  • Insuffisance respiratoire
  • Maladies contagieuses
  • Épilepsie non contrôlée
  • Inflammation des voies respiratoires
  • Otites, tympan percé
  • Thrombose et affections d’obturation vasculaire

Votre sécurité et votre bien-être sont notre priorité, et nous adaptons chaque séance en fonction de vos besoins et conditions spécifiques.